腰痛のご相談は、大阪市東成区の「かねむら鍼灸整骨院」

「病気じゃないけど、なんとなく調子が悪い」感じがすることがありませんか？
現代社会では、多くの人々がストレスや疲れ、肩こり、冷え性、便秘など、慢性的な不調に悩まされています。

このような不調は、実は呼吸と深い関係があると言われています。
私たちの呼吸は、ストレスやネガティブな感情を抱えた時に浅く速くなり、逆にリラックスしている時や穏やかな心の状態の時には安定しています。

これが、呼吸と心身の健康が密接に関連していると言われる理由です。

つまり、呼吸を整えることで、心身のバランスを取り戻し、慢性的な不調を軽減することが可能なのすです。